炎。会阴部坠胀感强烈,只能坐着,稍微站起来走两步,因为重力的作用, 他就感觉会阴部下坠得厉害。原来前两天同事聚会,他一下没忍住多喝了点 儿酒,吃了些辣的食物,第二天就感觉不行了,晨起上厕所的时候,会阴部 就有种火辣辣的灼热感。 我一边给他科普了慢性前列腺炎的知识,一边教他按摩会阴穴。因为会 阴穴的位置比较特殊,所以一般可以在家按摩,将手作握拳状,然后将拳头 放在会阴部,身体前倾,将全身的重力支撑点放在拳头上。这时会阴部会有 明显的充实感,拳头可以适当地转动一下,挤压会阴部的肌肉,间接地对前 列腺进行按摩。每按摩5分钟左右,就站起来活动一下,促进血液的循环,会 有比较轻松的感觉。 在办公室里,因为会阴穴比较隐私,用手按摩起来非常不方便,所以 可以用其他的物体代替。再教给读者朋友们一个小妙招,可以买一个老北 京人平常把玩的小葫芦,也不太贵,将小葫芦垫在会阴部来替代拳头做按 摩运动。 我给他开了两周清热利湿的药物,交代他最近饮食要清淡,别吃辛辣 的食物,然后让他坚持按摩会阴穴加强治疗。过了两周,这个小伙子回来复 诊,说我教给他的按摩方法非常有效,当天回去他按摩了一次后就感觉好多 了,之后每天都坚持,现在己经差不多完全好了。 |