查看: 6900|回复: 0

太溪穴,帮你滋阴补肾、强健腰背

[复制链接]

14

主题

14

帖子

98

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
98
发表于 2018-11-10 14:23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
u=2367025382,3298905556&fm=26&gp=0.jpg
经常可以听见男性朋友唠叨:“最近腰酸背痛,都直不起腰来。”其实  广大读者朋友都会把男性腰酸背痛和肾虚联系起来,向女性的腰痛一般会发 生在月经前后,和血虚密切相关。
  
中医里讲的“肾”和西医里的“肾脏,,是两个概念。中医将腰府所在的  部位称为“肾”,又有“左肾右命门”之说,男性纵欲过度,肾气耗伤,腰 失所养,则出现腰酸背痛的症状,在临床上治疗可以从肾论治。
  
太溪穴是足少阴肾经的原穴。“太”指的是大,“溪”指的是溪流,太  溪穴名意指肾经水液在此汇聚雌大的水流。此穴又是原穴,肾经的气血本
  
原在此发源,是肾精生成的物质細,所以按摩此穴有麵益肾、壮阳强腰  的功效,对于腰酸背痛有很好的疗效。
  
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。简便取穴  时,在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处,就是太溪穴。
  
曾经有一名证券公司经理来我这里就诊。他年轻的时候为了事业四处奔


波应酬,把婚姻大事耽误了,到了四十多岁事业小有所成的时候才结婚,娶 了个刚毕业的研究生。


他陪夫人又是逛街,又是四处游玩,也许是岁数大的缘故,结婚不到半  年,就感觉到腰酸背痛,腰背部像是被掏空了一样,整天感觉很空虚,坐在 椅子上都要用个东西垫着,不然就觉得少了些啥。
  
我先给他做了CT等检查,没有明显的疾病,只有一些退行性病变,也是  由于年纪过大引起的。对于这种无明显诱因的腰背酸痛,我除了用一些补肾 益精、强筋健骨的药物之外,还给这位患者朋友支了个招,让他回去买一包 艾条,然后点燃艾条对准太溪穴来回旋转,使局部出现温热为宜。这样一方  面可以调动足少阴肾经气血,另一方面也可以活血通经。


然后,我就让他在椅子上坐着,抬起一只脚,将袜子褪去露出脚踝, 我就选取了太溪穴按摩,我用的也不是平常大家用的指按法,而是借用了工
  
具 刮瘀板。我用刮疲板在这位患者朋友的下肢顺着足少阴肾经从上到下
  
刮动,到太溪穴的位置我会特意停顿一下,用力向下按压。
  
刮动的力度不宜太大,次数也不要太多,以皮肤出现红润为宜,按压太  溪穴以出现微微的疼痛为佳,每次按压10次左右,每天可以坚持3〜5次。
  
随着我的按摩,这位患者朋友就感觉到有一股热流从下肢往上窜动到腰  部,腰部也出现温热的感觉,其实是足少阴肾经的水湿之气携热上行,温润
  
濡养腰部。
  
这位患者朋友每周都会来找我复诊两次,回去也坚持用我教他的办法艾  灸太溪穴。经过大概一个多月的治疗,他再来找我复诊时,直夸我的医术高 明,现在他感觉腰部实实的,再也没有原来那种空虚的感觉了,并且现在走 路也不像之前感觉在踩棉花。单位的同事都说他现在走路都呼呼带风,仿佛 年轻了好几岁。


  




  



回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表