落枕导致颈部酸痛，配合红花油按摩大椎穴

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手机己经变成现代人必不可少的工具，很多年轻的朋友会觉得一分钟不  看手机就浑身难受。上班的时候看电脑，下班的路上低头看手机，势必会造 成颈部肌肉的劳损。晚上睡觉时，有些时候看着手机就睡着了，这种无意识 状态下睡着一般会出现稀奇古怪的姿势，早上起来出现落枕也就很正常了。    西医一般认为落枕是由于睡眠时姿势不合适，颈部处于过伸或过屈的  状态导致的。临床上一般建议休息和使用一些止痛的药物，并没有什么好办 法。这就是祖国医学大放异彩的时候了，中医对于落枕有一套自己的理论学 说，特别是推拿按摩治疗落枕特别有效。    大椎穴属于督脉的腧穴，位于人体颈背部，中医里有“腹为阴，背为 阳”之说，再加上手足三阳的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行  头颈，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，所以按摩大椎穴可以调动人体阳气 行头颈部，调和阴阳，对于落枕有很好的疗效。    大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。简便取穴时让被施术者正坐，尽量  低头，该穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明 显，让被施术者活动颈部，不动的骨节为第1胸椎，约与肩平齐。    姑娘。我下午出门诊，刚走进诊室就看见她歪着脑袋，双手捂着颈部坐在椅 子上等我，看见我来了，焦急地说：“大夫，快给我看看吧，我的脖子动不  了了。”    我边穿白大褂，边询问。原来这位小姑娘上午笔直地站了几个小时，乘  着中午休息的时候趴在桌子上咪了半个小时，因为太累了，头就这么枕在胳 膊上睡着了。上班时间到了，别人叫醒她的时候，她吃惊地发现脖子动不了 了，稍微一动就疼得厉害。因为离我们医院距离比较近，她就赶过来看病。    我用手摸了摸她的颈部，可以感觉到颈部肌肉的僵硬，碰都不能碰，一  碰小姑娘就嗷嗷地乱叫。我让护士加热了一个电蜡袋，先用电蜡疗的方法给 这位小姑娘进行热敷，缓解她颈部肌肉的紧张状态。    5分钟过后，她颈部出现温热的感觉，我将电蜡袋取下，用拇指蘸取了  一些红花油，然后用指腹抵住大椎穴，从大椎穴开始一直沿着脊柱向上推 行至发际。力度幵始要适中，逐渐加大力度，直到被施术者出现酸、麻、    胀、痛的感觉。在推行的时候可以用另外一只手扶住被施术者的额头，推 行150〜200下，颈背部中间会出现一道红印子，这时小姑娘说比刚来时好  些了。    我让她轻微地转动头部，小姑娘的脖子还是不能动弹，歪着脑袋。我去  护士站取了艾条点燃，在距大椎穴1.5〜3厘米的上方，在皮肤上做顺时针转 动。通过局部火和温热的刺激，使毛细血管扩张，促进血气在经脉中运行流 动，调和气血，疏通经络，使红花油药力深透皮肤腠理，直达病所。    艾灸了  15分钟左右，最后用拔罐的方法在大椎穴处留置一罐，然后我让 小姑娘静静地俯卧在诊疗床上休息。15分钟后起罐，我又用拍法在小姑娘颈 部轻轻拍打，缓解肌肉的疲劳。    施术元毕，我让小姑娘坐起来试试转动脖子。小姑娘开始还小心翼翼地  尝试着转动，发现不疼了，立马獅开来，-雌动脖子，-賴脸笑容地 说：“麵大夫啊，-下子就好了，脖子不疼了，太神奇了。”我让她回去 之后睡前用毛巾热敷巩固治疗，别太劳累了。她心满意跳走了。